Nalezli jsme 4 výsledky:
ČLÁNEK:
Co když se něco strašného stane? Stále přítomná obava generalizovan...
Cítíte neustálé obavy o bezpečnost sebe a svých blízkých? Cítíte často bušení srdce a pocity na omdlení? Nedokážete se uvolnit? Možná trpíte generalizovanou úzkostnou poruchou.
ČLÁNEK:
Nezapomněl jsem zamknout dveře?
Stalo se vám někdy, že jste si po cestě do práce pokládali myšlenky, zda jste opravdu zamkli byt a všechno řádně vypnuli? Napadaly vás myšlenky ohledně návratu a překontrolování bytu? Pojďte si přečíst, kdy jsou tyto myšlenky již poruchou.
ČLÁNEK:
Vtíravé myšlenky, které dokáží zničit běžný život
Jedna a táž myšlenka se vám neustále vrací do mysli, i přes všechnu snahu ji potlačit. Nemůžete se jí zbavit, ať děláte cokoliv. Snažíte se na ni zapomenout. Nakonec se podaří zapomenout i na kamarádovi narozeniny, ale ona myšlenka je pořád zde.
ČLÁNEK:
Kognitivně behaviorální terapie - naučme se novému chování
Kognitivně behaviorální terapie je jednou z nejrozšířenějších terapeutických škol. Své výsostné postavení si zasloužila prokazatelnými výsledky a širokou škálou využití. Její hlavní doménu tvoří práce s myšlením a chováním. Čím je specifická a liší se od os...
