Nalezli jsme 6 výsledků
ČLÁNEK:
Když hudba léčí aneb Co dokáže muzikoterapie
Hudba dokáže navrátit do běžného života pacienty s poruchami učení, řeči nebo pohybu. Pomáhá ale i lidem, které trápí běžný stres, nespavost nebo úzkosti. Léčivých účinků hudby, tance i hry na hudební nástroje, jako je kytara či ukulele, se proto využívá v ...
ČLÁNEK:
Ranní ptáče, večerní ptáče a poruchy spánku
K tomuto článku mě inspiroval článek „Ranní ptáče – často pláče“ autorky Pavlíny Doležalové. Kromě ranních ptáčat jsou také večerní, tzv. sovy. Oba typy nelze přeučit na typ opačný. Považuji za vhodné přidat ještě několik slov o tom, jaké jsou základní poru...
ČLÁNEK:
Ranní ptáče – často pláče!
Jak spíte? Vůbec, málo, sice hodně, ale hodně blbě? Je pro vás spánek ztrátou vašeho drahocenného času? Zabere nám zhruba třetinu života, což není zrovna málo, ale k čemu je teda vlastně dobrý?
ČLÁNEK:
„Při zapnuté televizi se mi lépe usíná“ - opravdu?
Většina z nás si ale s sebou do postele bere ještě něco navíc – alespoň to potvrzují nové výzkumy na toto téma. Technologie jako telefony, tablety, počítače, televize atd. nás obklopují v průběhu celého dne, a není výjimkou, že si tyto přístroje pomalu zaby...
ČLÁNEK:
Noční můry a jak se jich nebát...
Ráno jako každé jiné. Nastoupím do autobusu, pozdravím řidiče, sednu si a už vyrážíme. Jedeme přes řeku jako vždy. Najednou se most začne rozpadat a my se řítíme do temné vody pod námi. Panikařím, chce se mi křičet, nemůžu dýchat! A pak se probudím.
ČLÁNEK:
Somnambulismus aneb Náměsíčnost
Když se najednou uprostřed noci začnete procházet po svém bytě a přitom vykonáváte různé činnosti, druhý den si tuto skutečnost nemusíte vůbec pamatovat. A i když je náměsíčnost spíše doménou dětí, ani u dospělých není výjimkou...
