Nalezli jsme 6 výsledků


ČLÁNEK:

Ranní ptáče, večerní ptáče a poruchy spánku

K tomuto článku mě inspiroval článek „Ranní ptáče – často pláče“ autorky Pavlíny Doležalové. Kromě ranních ptáčat jsou také večerní, tzv. sovy. Oba typy nelze přeučit na typ opačný. Považuji za vhodné přidat ještě několik slov o tom, jaké jsou základní poru...

ČLÁNEK:

Ranní ptáče – často pláče!

Jak spíte? Vůbec, málo, sice hodně, ale hodně blbě? Je pro vás spánek ztrátou vašeho drahocenného času? Zabere nám zhruba třetinu života, což není zrovna málo, ale k čemu je teda vlastně dobrý?

10. července 2016 18:15 | Pavlína Doležalová spánek porucha spánku

ČLÁNEK:

„Při zapnuté televizi se mi lépe usíná“ - opravdu?

Většina z nás si ale s sebou do postele bere ještě něco navíc – alespoň to potvrzují nové výzkumy na toto téma. Technologie jako telefony, tablety, počítače, televize atd. nás obklopují v průběhu celého dne, a není výjimkou, že si tyto přístroje pomalu zaby...

ČLÁNEK:

Noční můry a jak se jich nebát...

Ráno jako každé jiné. Nastoupím do autobusu, pozdravím řidiče, sednu si a už vyrážíme. Jedeme přes řeku jako vždy. Najednou se most začne rozpadat a my se řítíme do temné vody pod námi. Panikařím, chce se mi křičet, nemůžu dýchat! A pak se probudím.

ČLÁNEK:

Somnambulismus aneb Náměsíčnost

Když se najednou uprostřed noci začnete procházet po svém bytě a přitom vykonáváte různé činnosti, druhý den si tuto skutečnost nemusíte vůbec pamatovat. A i když je náměsíčnost spíše doménou dětí, ani u dospělých není výjimkou...

ČLÁNEK:

Jak se zbavit náměsíčnosti?

Když se najednou uprostřed noci začnete procházet po svém bytě a přitom vykonáváte různé činnosti, druhý den si tuto skutečnost nemusíte vůbec pamatovat. A i když je náměsíčnost spíše doménou dětí, ani u dospělých není vyjímkou...

23. května 2014 08:03 | Klára Kučerová spánek náměsíčnost

© 2016 O psychologii.cz. Všechna práva vyhrazena.