Zvládání emocí vnitřně a v interakcích

autorelaxace relaxace emoce teorie

Kurz je zaměřený na získání praktických dovedností, jak zacházet s emocemi u sebe a v interakcích s druhými. Teorii emocí zprostředkovává především v kontextu praktických cvičení.

 Datum konání:
11. prosince 2014 09:00 až 12. prosince 2014 17:00
 Místo konání:
Tréninkové a vzdělávací středisko Dolákova 24, 181 00 Praha 8
 Cena:
2 700 Kč
 Registrace:
nutná předem na tel: 283 85 30 96; mail: tvs@fokus-praha.cz
 Pořadatel:
Pořádá Fokus Praha- Tréninkové a vzdělávací středisko
 Přednášející:
Mgr. Jan Honzík, David Valouch, Mgr. Ondřej Skála

Stručný obsah

Teorie emocí vycházejí z tradice humanisticky orientované psychologie a introspektivní práce s myslí (Satiterapie, C. G. Rogers, J. L. Moreno, E. T. Gendlin, A. Pesso, D. Goleman aj.). Během kurzu mají účastníci možnost podívat se na své emoce zblízka a vzájemně se inspirovat k nalézání způsobů, jak s emocemi zacházet.


Schopnosti, které jsou v kurzu rozvíjeny, jsou základními stavebními kameny emoční inteligence. Ta spočívá v praktickém pochopení, jakým způsobem emoce ovlivňují jednání, vztahy, úspěchy a celkovou kvalitu života. Emoce jsou našimi vnitřními souputníky, jež spoluutvářejí náš život nejen v rovině osobní a citové, ale mají též významný vliv na život profesní. Jsou totiž pramenem našich motivací a podmiňují rozhodování, výkonnost i způsoby komunikace. Emoční inteligence začíná u schopnosti porozumět svým vnitřním stavům, což je předpokladem jejich akceptace, zvládnutí a využití.

Témata, kterým se kurz věnuje:

 - emoce v našem těle a v naší mysli

 - budování osobní integrity

 - zvládání akutních silných emocí (strach, vztek, bezmoc, tréma)

 - psychohygiena a relaxační techniky

 - emoce v komunikaci, empatie

 - roadblocks aneb několik zaručených způsobů, jak 
   „zazdít" komunikaci s klientem/partnerem

 - introspektivní a meditační techniky

 - síla uvědomění a rozvoj schopností mysli

 - krocení neprospěšných emocí 

 - jak učinit z emocí své spojence

 - emoce v „dramatických" interakcích

 - prožívání – vědění – jednání

 

Určení

Kurz je určený každému, kdo chce ve svém profesním či osobním životě objevit a rozvinout vlastní možnosti, jak pracovat s emocemi a schopnostmi mysli, a to jak vnitřně, tak v komunikaci s druhými.

Kde se akce koná?

Je pro Vás akce zajímavá? Dejte o ní vědět přátelům.

Diskuse 

 0 příspěvků

Přidat nový příspěvek

Přidání nového příspěvku

Pokud se chcete zúčastnit diskuse, musíte se nejdříve přihlásit v horní části stránek. Pokud ještě nemáte svůj účet, můžete se registrovat.

© 2019 O psychologii.cz. Všechna práva vyhrazena.