Kde vzít dobré sebevědomí?
Naše sebevědomí zcela zásadním způsobem určuje, jak se cítíme, jak jednáme, jaké máme vztahy a jak celkově procházíme životem. Hlavně sebevědomí dnešní střední a starší generace je poznamenané přístupem ve výchově a ve vzdělávání, který zažili. Sebevědomí ale nevychází jen z toho, jak nás kdysi hodnotili a dnes hodnotí druzí ... Celý článek »
Ztráta smyslu života – filosofie existence
„Člověk je takový, jaká je jeho činnost. Člověk není nic jiného než jeho život.“- Napsal Jean Paul Sartre - jeden z představitelů vlivného filosofického směru 20. století zvaného filosofie existence. Tento filosofický směr má velmi blízko k psychologii jako takové, neboť se zabýval především člověkem samotným. Představitelé tohoto směru zažili ... Celý článek »
Začněte v hlavě a změňte své návyky
Přehnali jste to a dali jste si začátkem nového roku nereálné předsevzetí, ať už se týká čehokoliv? Nyní, měsíc a půl od stanovení, můžete kýžený stav zhodnotit, objevit, kde nastala chyba a s pomocí vlastního myšlení najít optimální cestu. Celý článek »
Smysl života podle V. E. Frankla
“Každý dokáže nést břemeno, jakkoliv těžké, dokud se nesetmí. Každý dokáže dělat svoji práci, jakkoliv těžkou, jeden den. Každý může žít sladce, trpělivě, zamilovaně, skromně – dokud nezapadne slunce. A v tom spočívá skutečný smysl života.“ - Stevenson Robert Louis Celý článek »
Pomáháním proti stresu
o mnohé jde o období klidu a míru, pro mnohé jde o období plné stresu, spěchu a psychického vypětí. Svátky prožíváme každý svým způsobem, někteří se je snaží „prostě přežít“ a někteří si užívají cukroví, dárků a pohody. Pro ty, co jsou pro ně Vánoce obdobím narůstajícího stresu našli vědci ... Celý článek »
Nový rok: Nový, lepší život?
Zná to každý z nás. Novoroční předsevzetí, které si v lednu klademe. Kdo to s nimi ještě myslí vážně a bezpodmínečně je dodrží? Nový rok nám ale dává tu možnost položit si otázky, které jinak odkládáme nebo se jimi vůbec nezabýváme. Co ale skutečně chceme a co potřebujeme k tomu, ... Celý článek »
Léčit tělo nebo duši?
R. W. Emerson kdysi napsal: Je-li člověk nespokojený se svým stavem, může jej změnit dvěma způsoby. Buď změní podmínky svého života, nebo svůj duševní postoj. První není vždy možné, to druhé je možné vždy. Ačkoliv se tento citát nevztahuje přímo k psychosomatickým onemocněním, je možné v něm vidět celkem jisté ... Celý článek »
Alkoholik nejsem...
Velmi častá věta, kterou slýchám v ordinaci od mnoha mužů i žen, kteří mají problém s alkoholem. Proč se lidé závislí na alkoholu tolik brání této diagnóze? Lze s tím něco dělat? Celý článek »
O trochu šťastnější život #3
Štěstí na sebe bere nejrůznější podoby. Pro někoho vypadá jako milovaná osoba, pro jiného spíš jako domácí mazlíček nebo oblíbená pizza. Ať už vaše štěstí vypadá jakkoli, hlavní je se k němu dostat. A já znám zkratku. Celý článek »
Jak snadno si lze znepříjemňovat život
Doba je náročná a mnoho lidí žije v neustálém stresu. Pak stačí jen „jiskřička“ a „výbuch“ je na světě. Nejde to bez toho? Proč znepříjemňovat život sobě i druhým? Lze se tomu vyhnout? Je možné proti tomu něco dělat? A co? Celý článek »
Nemoci a poruchy
- Co se děje při halucinacích?
- Orthorexie: Závislost na zdravé stravě
- Migrény: nové objevy
- Diagnóza: chronický únavový syndrom
Léčba a přístupy
- Farmaceutické firmy a lékaři vás vodí za nos, c...
- Snižování stresu u pacientů nemocných rakovinou
- Nic znamená nic
- Jungovská psychoterapie - cesta k archetypům
O dětech
- Rané zneužívání drog u dětí a mladistvých
- Jak vnímá novorozené miminko?
- Nebojte se vysvědčení
- Dědičnost poruch učení aneb může to mít po mně?
Nejčtenější články:
Mohlo by vás zajímat:
ČLÁNEK: Psychické trauma a jeho následky
ČLÁNEK: Když se řekne "akutní stresová reakce"...
ČLÁNEK: Snižování stresu u pacientů nemocných rakovinou
